Verslaving aan alcohol

Verslaving aan alcohol

Het drinken van alcohol is iets dat vanzelfsprekend is bij een groot gedeelte van onze samenleving. Overal is het te verkrijgen, toch zijn er enorme risico’s en zware gevolgen verbonden aan overmatig alcoholgebruik. Teveel drinken kan ertoe leiden dat de gebruiker verslaafd raakt, maar wat zijn de symptomen van een verslaving aan alcohol en wat kan je eraan doen?

Een alcoholverslaving

Alcoholisme staat in de top drie meest voorkomende verslavingen in Nederland. Toch begint deze ‘ziekte / aandoening’ vaak bij een drankje met vrienden of familie. Echter op een bepaald moment blijft het niet bij een klein drankje. Op dit moment beseft de gebruiker dat functioneren zonder alcohol niet of minder goed gaat. Hierbij is de grens tussen probleemdrinken en verslaving moeilijk te stellen. Door de acceptatie in de maatschappij is de kans op verslaving tot op zekere hoogte gebagatelliseerd. Toch dient het risico niet lichtelijk opgevat te worden. Een verslaving aan alcohol kan voor veel schade zorgen. Niet alleen worden relaties met familie, vrienden en collega’s aangetast. Ook leidt het tot lichamelijk en geestelijke mankementen. In sommige gevallen eindigt het zelfs met de dood.

Wat zijn de symptomen van een verslaving aan alcohol?

Zoals eerder beschreven is de lijn tussen probleemdrinkers en alcoholverslaafde erg dun. Desondanks zijn er een aantal symptomen die een onderscheid maken tussen een alcoholverslaving- en probleem. Iemand met een drankprobleem heeft te maken met een geheugenstoornis, ook wel een ‘black-out’ genoemd. Hierbij komt het vaak voor dat de grote tolerantie voor alcohol hand en hand gaat met overmatig gebruik. Hierdoor worden delen van een dag vergeten. Voorbeelden van de gevolgen zijn: het niet nakomen van afspraken, een toename van eenzaamheid doordat het sociale leven afneemt en een slechte nachtrust. De symptomen van een verslaving gaan nog een stap verder. Drank wordt dan enkel gedronken om gevoelens te onderdrukken, terwijl er stug wordt ontkent dat er sprake is van een alcoholprobleem. Ook ontstaan er veel problemen in relationele en familiale sfeer. Dit gaat hand-in-hand met medische en psychische klachten die leiden tot nog meer alcoholgebruik en/of ontkenning.

Ik ben jouw caddy

Letterlijk is een caddy de persoon die de golfer assisteert tijdens een wedstrijd. Door middel van de juiste ondersteuning, adviezen en informatie verstrekking van de caddy presteert de golfer beter. Recovery Caddy doet exact hetzelfde tijdens het traject dat jij doorloopt. Ik kan helpen door mijn ervaringen te delen, bij te staan in lastigere situaties maar uiteindeliijk ben jij de golfer die de wedstrijd speelt. Onderstaand zijn voorbeelden van mogelijkheden wat Recovery Caddy doet in de praktijk.

• Hulp bij juiste keuze behandelingstraject
• Ondersteuning richting familie en werkomgeving
• Begeleiding bij contact met mogelijke schuldeisers
• Indien nodig, juridische of financiële hulp inschakelen
• Transport van en naar 12-stappen meetings of kliniek
• 24/7 bereikbaar voor morele en praktische ondersteuning

De impact van alcoholverslaving op familie en werkgever

Zoals al eerder vermeld heeft de verslaving niet alleen impact op de persoon met de verslaving. Al de betrokken in het leven van deze persoon zoals familie en werkgever ervaren veel ongemak en onduidelijkheid wanneer zij meegesleurd worden in deze situatie. Recovery Caddy staat daarom ook klaar voor familie, vrienden, werkgever en collega’s. Onderstaande punten geven weer wat Recovery Caddy kan betekenen voor de naasten van een verslaafde:

• Een luisterend oor voor de belemmeringen die u ondervindt in het contact met de (mogelijk) verslaafde
• Hulp bij het voorbereiden van een gesprek met de betrokkene en aanwezig zijn bij dat gesprek
• Het zoeken naar en contact leggen met de juiste hulpverlenende instanties
• Het voorbereiden van uw werknemer op de behandeling
• Het eerste gesprek voeren met de verslaafde (werknemer)
• Adviseren als dat gesprek resulteert in een behandelingstraject
• Het voorbereiden van een terugkeer op de werkvloer en planning werkzaamheden
• Informeren van de collega’s
• Evalueren van de voortgang na de terugkeer

Ik denk dat ik of iemand uit mijn directe omgeving alcohol verslaafd is

Alcohol zit in zeer grote mate verweven in onze maatschappij. Drinken wordt gedaan met vrienden, familie, collega’s, etc. Een deel van de mensheid kan maat houden in deze maatschappij vol met prikkels. Jammer genoeg zijn er ook heel veel mensen die vallen onder de groepen probleemdrinkers en alcoholverslaafden. Hoe dit tot stand komt? Dat is afhankelijk per persoon en situatie. Vanwege het torenhoge aantal aan (alcohol) verslaafden in Nederland, en de wereld, zijn er criteria opgesteld waar ‘de ernst van stoornissen in het gebruik van middelen’ wordt vastgesteld. Deze elf criteria worden de DSM-V genoemd. Voldoe jij of iemand uit jouw omgeving aan twee of drie criteria dan heb je volgens het DSM een milde stoornis in het gebruik van middelen. Voldoe je aan vier of vijf criteria dan is er sprake van gematigde (moderate) stoornis en bij zes of meer symptomen is er sprake van een ernstige stoornis. Onderstaand de elf criteria, waarbij volgens alcoholonderzoeker Jellinek en mijn eigen ervaring het controleverlies centraal staat bij alcoholverslaafden.

• Vaker en in grotere hoeveelheden gebruiken dan het plan was;
• Mislukte pogingen om te minderen of te stoppen;
• Gebruik en herstel van gebruik kosten veel tijd;
• Sterk verlangen om te gebruiken;
• Door gebruik tekortschieten op het werk, school of thuis;
• Blijven gebruiken ondanks dat het problemen meebrengt in het relationele vlak;
• Door gebruik opgeven van hobby’s, sociale activiteiten of werk;
• Voortdurend gebruik, zelfs wanneer je daardoor in gevaar komt;
• Voortdurend gebruik ondanks weet hebben dat het gebruik lichamelijke of psychische problemen met zich meebrengt of verergert;
• Grotere hoeveelheden nodig hebben om het effect nog te voelen oftewel tolerantie;
• Het optreden van onthoudingsverschijnselen, die minder hevig worden door meer van de stof te gebruiken.

Dankzij mijn ervaring kan ik helpen

Zoals ik al eerder beschreef, ben ik ook jarenlang gegrepen geweest door de kracht die verslaving heeft. Nadat ik in 2015 nuchter de clinic uitliep, ging een nieuwe wereld voor mij open. Een wereld met veel onbeantwoorde vragen. Tijdens deze periode van het hersteltraject had ik behoefte aan meer ondersteuning en begeleiding. Op mijn eigen weg naar zinvolheid kwam de ‘mentor rol’ op mijn pad. Het delen van mijn ervaringen en hulp bieden aan degene die in een vergelijkbare situatie als mij verkeren bleek veel voldoening te geven. Vandaar het besluit om een opleiding tot verslavingscoach te gaan volgen. Na deze succesvolle afronding ben ik actief als Recovery Caddy! Door mijn kennis binnen de wereld van de verslaving kan ik mij inleven in de situatie waarin verslaafden zitten, maar ook weet ik wat er nodig is om naar de gewenste situatie te gaan.